ENTSPANNUNG LERNEN. GELASSENHEIT LEBEN. YIN YOGA UND REGENERATIVES YOGA - Radolfzell

8 x Dienstag von 19.00 - 20.30 Uhr, 07./21./28. Juli / 04./11./18./25 August / 01. September

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

160 €, max. 8 Teilnehmende, keine Vorkenntnisse notwendig.

SANFTES YOGA UND YOGA NIDRA - Radolfzell

Dienstag von 19.00 - 20.30 Uhr

10er-Karte 200 €, fortlaufender Kurs, max. 8 Teilnehmende, keine Vorkenntnisse notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

YOGA IM PESTALOZZI KINDERDORF - Wahlwies

Donnerstags von 19.30 - 20.45 Uhr

10-er Karte 120 €, fortlaufender Kurs, Schwerpunkt regenerativer Yoga

MEDITATION UND THEMENBEZOGENE KURSE - Radolfzell

Sonntags von 19.30 - 21.00 Uhr

2. August / 6. September / 11. Oktober / 1. November / 6. Dezember 2026

Einzelbuchung 20 €, 10-er Abo 180 €

Wir befassen uns mit den Sichtweisen des Yoga zu den Themen Atmung, Psychologie, Ernährung, Schlaf, Gesundheit, Selbstheilung, Philosophie, Rezitation und vielem mehr.

In allen Kursen üben wir sanften Yoga und behalten dabei im Auge, welche Möglichkeiten unser Körper zur Verfügung stellt. Durch die Integration der Bewegung in den Atem, gelingt es uns, den Geist ruhig und klar werden zu lassen. Am Ende einer jeden Stunde werden wir in Stille meditieren. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.